La profesora de biología de la Universidad de York, Patricia Lakin-Thomas, siente que Columbia Británica está en el camino correcto al introducir una nueva legislación que eliminaría el cambio de relojes dos veces al año.

Lakin-Thomas dijo que su investigación en el “Clocklab” de la Universidad de York, que estudia los relojes biológicos en animales, ha demostrado que la hora estándar, cuando los relojes se invierten una hora desde noviembre hasta marzo, es mucho más saludable para los humanos.

“La pregunta es, ‘¿queremos luz permanentemente en la tarde con el horario de verano o la queremos en la mañana con el horario estándar?’”

“En invierno, si seguimos el horario de verano durante todo el año, nos levantaremos en la oscuridad durante varias horas, pasarán varias horas antes de que salga el sol”, dijo Lakin. Thomas

Ella observa que nuestros relojes corporales necesitan la luz de la mañana.

“Debemos reiniciarlo con luz por la mañana porque los relojes de nuestro cuerpo funcionan un poco lento y tenemos que acelerarlos con la luz de la mañana”, dijo Lakin-Thomas. “La luz de la tarde es realmente mala para nosotros porque eso hace que nuestros relojes funcionen un poco lento, incluso, y vamos a querer levantarnos más tarde y quedarnos despiertos más tarde y luego salir del paso con nuestro entorno”.

Lakin-Thomas dijo que algunos estudios compararon la salud de los canadienses en la costa este versus la costa oeste porque las personas que viven en el oeste de Canadá reciben luz solar más tarde en la mañana en comparación con el Atlántico canadiense.

“(Los investigadores) encontraron que las personas en el lado oeste de las zonas horarias tienen tasas más altas de diabetes y sobrepeso, tasas más altas de enfermedades cardíacas y estadísticas muy aterradoras sobre tasas más altas de cáncer”.

El primer ministro de Columbia Británica, John Horgan, presentó una legislación la semana pasada para hacer que el horario de verano (DST) sea permanente, después de una encuesta pública que encontró que el 93 por ciento de los colombianos británicos que participaron están a favor de deshacerse de los cambios de horario estacional y apegarse al horario de verano.

Ahora, la provincia está esperando que los estados del Pacífico al sur de la frontera muevan sus pies, con Washington y Oregón en apoyo del horario de verano permanente pero esperando el apoyo del Congreso de los Estados Unidos.

Mientras tanto, California ha mostrado recientemente su apoyo para cambiar de horario de verano a horario estándar permanente.

Lakin-Thomas dijo que su grupo y la Sociedad Canadiense de Cronobiología se han unido para educar al público sobre el cambio permanente a la hora estándar para que sea la opción más saludable, pero agrega que no tienen los recursos para presionar al gobierno de Ontario para que descarte el ahorro de luz natural.

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